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美容バレエ |
若いお母様方にお勧め。気功とクラシックバレエを組み合わせた動きが特徴!!
気功の呼吸法を取り入れて、バレエの動きで体作りをしていきます。
内面の体を美しく整えます。
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大泉カルチャースクールの美容バレエ講座です! 楽しく踊って 健康に、美容に効果あり! 年齢は不問です。 有酸素運動たっぷりのバレエレッスンはダイエットにも最適。 バレエの基本となるストレッチをゆっくりじっくり学べるクラスでもあります。
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<講師紹介> 吉村 かおり |
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