プリモーディアル・サウンド・メディケーションとは ？
プリモーディアル・サウンド・メディケーションは、（※)マントラを頭の中で唱える瞑想法です。
米国カリフォルニア州にあるチョプラセンターの設立者ディーパック・チョプラ博士とデービッド・サイモン博士がインドに古くから伝わる『ヴェーダ哲学』の教えを用いて考案し、誰もが簡単に学べるようにアレンジしたものです。
（※)マントラとは・・・
サンスクリット語で『心の乗り物』という意味で、その名のとおり、忙しい心を『静けさ』へと導いてくれます。
マントラはプリモーディアル・サウンドで、プリモーディアル・サウンドとは『癒し』をもたらす音のことです。
風が木々を揺らす音、波の音、鳥のさえずりなど、自然の中に存在する癒しの音もプリモーディアル・サウンドです♪
瞑想はこんな人にお勧めです♪
┌ ストレスがたまっている
┌ 悩みがある
┌ 疲労がたまっている
┌ 豊かな発想力・想像力がほしい
┌ 周囲との関係に悩んでいる
┌ 高血圧である・血糖値が高い
┌ 睡眠が浅い・不眠症である
┌ 煙草やお酒をやめたいがやめられない
┌ 願望をかなえたい
┌ 自分自身をもっと深く知りたい
┌ 肥満・メタボリックの心配
・・・他、より楽しく健康に毎日を過ごしたい方すべてにお勧めします！！
主な講座内容
近日60分の入門セミナーを開講いたします。 9/7（月曜日）10：30から11：30
瞑想に興味のある方にむけたプリモーディアル・サウンド・メディケーションの紹介を含む瞑想法の紹介と15分ほどの瞑想練習を予定しております。
ご興味のある方はお気軽にご参加くださいませ。
通常講座
・・・全四回コース
既に瞑想をご存知の方「最初から本格的にしっかり学びたい！」 という方には通常講座（全四回）をおすすめいたします。
全四回 各60分〜90分
一般：￥39.500
学生：￥25.000
※講座に関しての詳しいお問い合わせは、
大泉カルチャースクールまでお気軽にご連絡ください。
・・・03-3923-8185 大泉カルチャースクール
プリモーディアル・サウンド・メディケーションの詳細に関しては
金川先生のHPでもご確認いただけます。
★講師紹介
金川 阿美（かながわ あみ）
チョプラセンター認定ベーディックマスター
リコネクティブ・ヒーリング・プラクティショナー
総合インフォメーション
※▼入会金割引クーポンあり▼
TEL：０３−３９２３−８１８５
〒178-0063 東京都練馬区東大泉4-3-3
大泉カルチャースクール