● こんな講座です ～おやこで一緒にできる！というのが最大の魅力です！
♪ヨガを通じて親子のコミュニケーションを育みましょう♪
「子どもがいるから・・・」とできなかったヨガが
お子さんと一緒に楽しめる講座です。
通常のヨガよりポーズは簡単！
お子様でも分かりやすいようにポーズには動物の名前などがついています。
小さなお子様は抱っこや肌の触れ合いをしながらママの体のメンテナンスにも！親子で一緒に、楽しくスキンシップをはかり、想像力を働かせて表現します。
１歳半～はママと同じポーズを手つなぎなどで楽しみます♪
ママの気分転換はもちろんの事、お子様の能力開発に最適ですよ♪
子育ては親育ち！お子様とたくさん触れ合って存分に楽しみましょう！
小さなお子さんは慣れるまで長い目で見てあげてくださいね。
● おやこヨガ・ポーズの特徴
自然に子供たちが楽しく集中できるようになるように心理学、コーチング等を取り入れたナビゲーションをインストラクターが行います。
お子様は体験を通じて、体に対する興味を喚起するようになります。
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| おさるのポーズで インストラクターと かけあい |
海の中で泳ぐ ポーズ |
片足バランスで かぶとむしの ポーズ |
声を出すおさるのポーズと体をたたく雨のポーズ | 手をつなぎ、足の裏を合わせて宇宙船のポーズ |
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自分で考え、動いてみる できる、できないを知り、 人との関係を意識する 手をつなぐ、支えてもらうことで自己理解・他者理解をし、 社会での自分の位置を感じる 自分と仲間の同じところ、違うところを知り、相手を理解できるようになります。 新しく創造し、表現する 動物、大きさなど自分で考えて体で表現し、 |
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● 講師プロフィール
植竹 愛歩
【ＨＣ認定おやこヨガインストラクター】
和光市在住。８歳と５歳の女児の母でもある。
自分の子育て経験を活かしたい、と２００７年に資格取得後は
和光市総合体育館など公共施設・キッズカフェ・サークルなどで
おやこヨガを教えている。
介護福祉士の資格も持ち、高齢者施設にて運動指導も行う。
あわせて育児支援・ワーキングマザー支援なども行なっている。
植竹先生のおやこヨガ・blogです ←詳しくはこちらのページもご覧ください♪
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● 講座詳細
お子様と合わせて月2回で3.150円！と大変お得なお月謝です。是非お気軽にご参加ください。
| ●受講日 | 第2・第4月曜日（月2回） |
| ●時間 | ① 10:00～11：00 (1歳半以上) ② 11:00～12：00 (1歳半未満) |
| ●月謝（月2回） | 3.150円（月2回・お子様と合わせて） |
| ●特記事項 | ※親子とも動きやすい服装でご参加ください。 ※レッスン中のオモチャ・お菓子はご遠慮ください。 |
総合インフォメーション
※▼入会金割引クーポンあり▼
お得な割引券はこちらへ
mail： info@o-cs.co.jp
大泉カルチャースクール
〒178-0063東京都練馬区東大泉4-3-3
TEL：０３－３９２３－８１８５