▲太極拳の授業風景▼

太極拳とは？

　太極拳は
もともと中国の武術でしたが
今では健康法として、日本はもちろん
世界で愛好者が増えています。
武術としてはもちろん、健康法として
中国政府が奨励しているくらいです。
　
太極拳の特徴として、心をきめて
深い呼吸にあわせ、
ゆっくりと体を動かすと
無理がありません。
そのため
女性や年配の方にもお勧めできます。

美容にも、健康増進のためにもよく
成人病の予防や治療にもなります。
　
この講座では、
どなたにもできる八つの健康体操と
簡化太極拳24式をもとにした
気功太極拳を繰り返し丁寧に指導し、
あわせて準備運動と、
「顔の周辺マッサージ」
を毎回行います。

　

<講師紹介>

中野完二 （土曜教室）

楊名時太極拳師範
日本健康太極拳協会副理事長
東京都支部長・広報/機関誌委員会委員長

著書に
「太極悠悠-日常から見つめる非日常」
など多数
編著に「楊名時太極拳40年史」など


▲太極悠々-日常から見つめる非日常

　

師範免許取得　山田はるこさん

日曜コース　　初級　募集中！
無料体験実施中
（日）　9：40〜11：00

日曜の講師紹介　

山口節子
日本健康太極拳協会会員
楊名時太極拳師範
日本児童文学者協会会員
日本民話の会会員
著書に　　　
「としばあちゃんのケン玉作戦」
「そらちゃんとカラスボッチ」
「あかいさばくのまじょ」

岡崎ひでたか
日本健康太極拳協会会員
楊名時太極拳師範
日本児童文学者協会会員
日本民話の会会員
著書に
「鬼が瀬物語」「天と地を測った男」
　「伊能忠敬」
「戦場の草ぼっち」「魔の海に炎たつ」

お問い合わせ

TEL：０３−３９２３−８１８５
mail：info@o-cs.co.jp

大泉カルチャースクール

<講座詳細>　

土曜日　10：30〜12：00

受講料/月4回　￥6300

日曜日　　9：40〜11:00　
受講料/月4回　￥5250
日曜日お時間が変更いたしました。

入会金・・・￥5250
※▼入会金割引クーポンあり▼

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